|
Как можно похудеть?
|
|
| Griet |
Дата: Понедельник, 26.02.2024, 20:07 | Сообщение # 1 |
Имя: Griet
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
ICQ:
Город:РФ
Статус: Offline
| Слушайте, я уже замучился с лишним весом бороться. Подскажите - как можно от него избавиться раз и навсегда? Да, я понимаю, что у нас в СПб полно фитнес-клубов, но мне там некомфортно среди качков со своим пузом ходить. И что делать?
| |
|
|
| Horhin |
Дата: Понедельник, 26.02.2024, 20:17 | Сообщение # 2 |
Имя: Horhin
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
ICQ:
Город:РФ
Статус: Offline
| А мне было бы совершенно все равно. Вы же туда идете заниматься спортом, так как беспокоитесь о своем здоровье и какие-то там качки вас совершенно волновать не должны
| |
|
|
| Lasterixx |
Дата: Понедельник, 26.02.2024, 20:27 | Сообщение # 3 |
Имя: Lasterixx
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
ICQ:
Город:РФ
Статус: Offline
| Тут вы, конечно, правы, но есть один нюанс. Все дело в том, что когда чувствуешь себя некомфортно в какой-то обстановке, то, конечно, отдаться полностью тренировке просто не получится. Расслабиться не выйдет. Так что я прекрасно автора понимаю. А вы не думали про аренду эллиптического тренажера: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ ? Могли бы дома заниматься, где никто и ничто не отвлекает
| |
|
|
| Qwed |
Дата: Понедельник, 26.02.2024, 20:38 | Сообщение # 4 |
Имя: Qwed
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
ICQ:
Город:Россия
Статус: Offline
| Не забывайте, что спорт, конечно, важен, но не менее важным будет еще и следить за своим рационом. Откажитесь от вредной еды, чтобы никакого фастфуда и прочего мусора. Тогда худеть будет легче
| |
|
|
