В наши дни многие люди стараются быть здоровыми и активными. Я тоже хочу улучшить своё здоровье, поэтому у меня есть вопрос о снижении веса. Я стараюсь лучше питаться и больше двигаться, но не вижу результатов. Можете подсказать простые и здоровые способы похудеть?
|